朝の散歩と今日の空_20240717

今朝は、体も足も軽く呼吸も乱れない調子の良い朝でした。今日は時間制約があって1時間以内で戻る必要があって5kmで戻りましたが、制約がなければ今日は10km歩いてしまったと思います。ただ、戻ってきたら雨が降り出したので今日はこれで良かったです。毎日の散歩とワンダーコア（腹筋）の成果か、1年ぶりくらいに体重が70kg台になり、体内年齢が54歳に戻りました。目に見えて結果が出てくると嬉しいです。

コメント

  1. カツ丼大盛 より:
    2024年7月19日（金） 21:20 21:20

    テレビのプラモデル関連のドラマをみて、ふとwarachan’sモデル工房のことを思い出しました

    検索したら、こちらのページにたどり着きました

    変わらず素敵なコンテンツだと思いましたよ

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