昨夜は12時前には寝て、今朝は4時過ぎに目覚めてパリオリンピック閉会式を見て、6時過ぎから散歩に出かけました。今日も歩きはじめから快調で、いつまでも歩きたい気持ちになって、少しですが遠回りをしてしまいました。こんな時は10kmくらいは問題なく歩けるのですが、無理はしないようにぐっとおさえます。ここ数日、足や体が重いと感じていたのは、昼でも何もしたくない感じでしたので、少し体調を崩していたのかもしれません。今日は月曜日なのでまた人がざわつくのかなと思っていましたが、今日は祝日だしお盆休みの週なので、静かな朝でした。それにしても、晴れが続き雨がまったく降りませんね。台風は困りますが、ひと雨欲しいところです。





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