朝の散歩と今日の空_20241006

今朝も雨上がりの朝で、気温は低いものの少しムシムシさを感じる朝でした。しかし、気分と体はとても快調で、疲れも感じずあっという間に7kmを歩いてしまいました。時間の余裕があればまだ何周か歩けそうな感じでした。歩いていると空の雲の量の変化が目に付きましたので、約50分ほどの時間差の定点写真を取ってみました。最初の3枚が1周目、次の3枚が3周目です。散歩後のシャワーのあとの体重は75.5kg、内臓脂肪は最近では無かった15.0となりました。体組成計の写真は毛や埃で汚いので拡大禁止です。