朝の散歩と今日の空_20241025

今朝は、外に出るとひんやりとしていい朝だなと思いましたが、歩き始めると、雨上がりのせいで湿度が高いのか、すぐに汗が出てきました。今日はこれから晴れてくるようです。今週は、寝る前から翌朝歩くことを楽しみに感じたり、起きたら「さぁ、今から歩けるぞ」と意欲的だし、歩くと疲れも感じずにあっという間に7kmコースを歩けるし、心身とも好調のようです。こんな時は無理してしまいそうですが、同窓会で「〇〇ちゃんは歩き過ぎ！歩き過ぎはダメなんだよ！」と注意されたので、「いつも通り」を心がけたいと思います。今朝もニャンコには会えませんでした。