朝の散歩と今日の空_20241107

今日は立冬、暦では冬です。今朝は早く起きて日の出前でした。気温は13度で冷たい風が吹いていて、初めて「寒い！」と思った朝でした。さすがにもう短パンTシャツではダメかなと思いましたが、3kmくらいで身体が暖まり、5kmでは身体はポカポカ、7km歩いた時には背中に少し汗をかくような状況でした。案外、まだ短パンTシャツで大丈夫かもしれません。そんな歩きやすい状況だったからか時速7km/hという速さで歩くことができました。歩いているとすぐに右肩が下がってくるので、右肩が下がらないようにして前後にしっかりと振るということを意識して歩いたのも良かったのかもしれません。今日の天気予報は晴れですが、最高気温は17度までしか上がらないようです。