朝の散歩と今日の空_20241114

今朝はどんより曇り空、気温は14度。風は全くありません。心臓に問題がないとわかり、その点では晴れやかに歩くことができました。ただ、最近は7kmの距離はまったく体の負荷を感じなくなり、気候のせいで汗もかかなくなり、運動をしたという達成感が乏しくなってきています。だからといって無理はしないようにしていきますが。秋の花々が美しい季節です。