朝の散歩と今日の空_20241227

寒くなって休みがちの朝の散歩ですが、歩かないとそれはそれでストレスになるので、今朝は久しぶりに歩いてきました。8時半から出かける予定があったので5kmだけでしたが、歩き出す時刻の遅い冬場は5kmくらいが時間的にもいいのかもしれません。今朝の気温は5度くらいで寒さはそれほどでもありませんでした。歩行スピードは1km8分台と、久しぶりにしては好ペースでした。心地よい汗をかきました。