骨折後の初めての散歩 健康の話 2025年2月19日(水) 11:552025年2月20日(木) 16:15 郵便局に用があったので、これはいい機会だと考えて、久しぶりにウォーキングシューズを履いて歩いて行くことにしました。右足の痛みも無く普通に歩けたので、帰りはちょっと欲張って少し遠回りして帰ってきました。やっぱり歩くことは心身にとても気持ち良いですね。もっと歩きたくなりましたが、右足親指に負担をかけてしまって骨折の治りが遅くなってもいけないのでぐっとこらえました。でも、2kmくらいなら歩いても問題なさそうな感じはしました。ちなみに2月19日だから2.19kmというのは偶然です。
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