今日の散歩_20260419 健康の話 2026年4月19日(日) 20:51 今夜の散歩は、空き時間が40分くらいしかなかったので、最初から3kmコースで戻ってくるつもりだったのですが、後半、体が急に重くなって疲れを感じて汗をかくようになったので、今夜は時間制限がなかったとしても、これ以上は歩くことができなかったかもしれません。以前よりも確実に体力が落ちているような感じがして嫌になります。1年のサボりは大きいです。歩道の植樹スペースのツツジは今が満開です。
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