ありがたやありがたや

一般的には高めですが、私にとっては最高血圧130台、最低血圧80台、脈拍50〜60台が落ち着いている状態です。昨日今日は不整脈マークも出ません。早く寝るようにすること、体重を落とすことで、安定していってくれるといいのですが。今までは当たり前と思っていましたが、今日も脈をとって心臓が規則的に動いてくれていると、安心しますしありがたく感じます。ホントに私は小心者だとあらためてわかりました。