今朝の血圧

昨日は脈が乱れまくり（自覚症状は無し）だったので、昨夜は11時に寝てしっかりと9時間近い睡眠をとりました。とったのですが、あまり目覚めの体調はよくありません。血圧を測ったら寝起き一番にもかかわらず下が3桁。寝ているときにも心臓に負担がかかっているんですね。何度か測るうちに少しよくはなってきましたし、起きたては脈の乱れはありません。元凶は体重増だと思うのですが。