今夜の散歩_20260619

今夜の散歩はかなり遅い時間となりました。ここのところ、1km11分台ばかりだったので、今夜は意識して10分台で歩けるようにしました。距離は無理せず2.5kmです。脈の乱れは相変わらずですが、この程度の散歩では、呼吸の乱れや息切れもなく、体の疲れもまったく感じません。土曜日は、私の主治医である循環器科の先生の診察日です。ここ2週間の状況を伝えて今後の方針を決めていただこうと思います。