25度から29度

寝る前にエアコンをオフにして休息させていた間、室温は朝8時で25度から29度に上がっていました。特に寝苦しいこともなく汗をかくこともなく、朝8時までしっかり気持ち良く眠ることができました。床に近い低いベッドなので、寝ている場所はもう少し室温は低いのかも知れません。しかし、寝ている時こそ要注意なので、酷暑日が続く間は暑いと感じたらすぐにエアコンを使うことが大切です。もちろん起床後はすぐにエアコンオンにしました。