健康の話

昨年の健康診断で前立腺がんマーカー（PSA）の数値が初めて20を超えた件、様子見ということで今日再度検査でした。今回の数値は9台。いつもの7〜8台ではないものの、「ベースの高い」私にとっては正常に戻りつつあるということで、心配することはなさ...

住民税第4期の納付期限が今日までだったのを忘れていたので、夜近くのコンビニへ歩いて納めに行って来ました。その帰り道、空のスノームーンに目が行きました。すると、満月が2個見えます。乱視で重なって見えるというのではなく、離れて2個見えるのです。...

昨夜は珍しく日付が変わる前に寝ましたが、すぐに寝付いて久しぶりに9時間以上、夢の記憶もなく途中覚醒もなく熟睡しました。仕事をしている時は自分の時間を確保したいために夜更かしして4時間睡眠が普通でしたが、今はいつでも自分の時間なので、ゆったり...

今日は半年に一度の膵臓のMRI検査。25mmの嚢胞性腫瘤が半年前と変化なければまた様子見、大きくなっていたら…どうなるのかな？結果まで2週間、長い。2日寝ていて久しぶりに歩いたので最初は真っすぐ歩けず情けない思いをしました。検査後、院内コン...

昨夜、入浴後に気持ち悪くなって早く寝たのですが、今朝起きていつものようにサンドイッチを作って食べ始めたら、まだ気持ち悪くて完食できない状態。おかしいと思って熱を測ったら38度超え。最近熱を出すことが多くなったような気がします。いつものように...

昨日から寒気がすると思っていたら、ちょいと熱があるようです。風邪の症状はないのですけど、今日は大事をとってずっと寝ておりました。

また足の指にモノを落としてしまいました。メタルラックのポールが高いところから左足の薬指直撃です。年初の骨折ほどの痛みはないので今回は大したことはなさそうですが、こんな不注意が多いこの頃です。

今年も高額の医療費のかかった我が家ですが、今日の私と長女の眼科通院で今年の医療機関通いは終了です。来年は医療機関通いが少なくなればありがたいですが、そうもいかないでしょうね。通院も終わったし、年賀状（年賀状仕舞い後なので、親族数枚程度）も昨...

先月の健康診断で、前立腺腫瘍マーカー（PSA）の値が過去最高値だったので、健康診断を受けた病院の泌尿器科で診察を受けました。どんな対応になるのかドキドキしていましたが、健康診断結果説明の先生と同じく、高い値をふらふらする私の場合はすぐにどう...

胃カメラ検査で指摘されたバレット食道が気になっていて、検診結果説明を予約してあったので今日行ってきました。とても気さくで丁寧な先生で説明も分かりやすかったので、行ってよかったです。バレット食道は、実際の写真をもとに絵も描いて説明していただき...

2週間前に受けた胃カメラ検査の結果が届きました。会社に勤めていたときのピロリ菌検査で胃がんリスクは低いと言われていたので安心しきっていましたが、結果はバレット食道という診断でした。軽症だそうですが、将来の食道がんのリスクにはなるようです。胃...

先月受けた特定健診の結果が届きました。いつものように前立腺がんの精密検査の指示と心電図の経過観察かと思って内容を見たら、前立腺がんマーカーの値が過去最悪の値。7月には私の通常値だったので気楽に構えていたのですが、この値を見てちょっと動揺して...

いくら早く寝ても、夜中は一度も目覚めることなく7:30のアラームもやり過ごし、いつも朝ごはんは9時を過ぎてしまうこの頃。朝6時に起きて朝の散歩をしていた日々が嘘のようです。夜中にトイレで起きることなく、朝早くに目が覚めることもなく、まだ若い...

昨日の午後、映画館で映画を観ながら体がちょっとだるいなと思っていたら、ちょっと微熱（37.6度）がありました。食欲はあるのでひどくならないうちに昨夜は日付が変わる前に寝て、8時間ぐっすりと寝ました。朝体温を測ったら最初は37.1度でしたが、...

午前は2ヶ月に一度の高血圧診察日。合わせて肝臓、腎臓、尿酸の血液検査の数値の確認。最近、体重が80kg台に戻ってしまったにもかかわらず、肝臓の値は問題なし。ALTだけ少し標準値からはずれていますが、前回よりは良くなっています。腎臓、尿酸もな...

無事に37年ぶりの胃カメラ終了。奥さんの検査をしてくれた先生はそのつど胃の状況を説明してくれたそうだけど、私の検査をしてくれた先生はほとんどだんまり。きれいだったのか汚かったのかもわかりません。ただ、細胞を取るような状況は無かったようです。...

今日は今年の健康診断の日。いつもは人間ドックを受けているのですが、私は人間ドックの結果によりCTやMRIの経過観察を受けていますし、奥さんは夏の手術時に全身PET-CTを受けているので、今年は市の特定健診でお安くすませました。それでも、胃が...

今日は、午前中は私と長女の眼科での眼圧測定、午後は奥さんの8月の手術の術後検診。奥さんは術後、術前の症状も無くなり、内診も問題なしということで、今日で放免となりました。7月は癌を疑われ大騒ぎでしたが、大事にならなくて本当に良かったです。昨年...

今年も人間ドックを受ける時期になりましたので、昨年充実コースの人間ドックを受けたので今年はどんなコースを受けるか考えていました。私の場合は経過観察で、2ヶ月に1回血液検査、半年に一度腹部MRI＆腫瘍マーカー、1年に一度肺CT、半年に一度前立...

市内でこの病院しか出来ない昨年受けた奥さんの目の手術は経過良好で、次回からは元の病院に戻ることになりました。そこで経過観察が解ければ完治です。診察後は、私と奥さんで通院中の整形外科へ。今日は医者巡りの半日でした。

今年は足の指の骨折と猛暑の関係で散歩を控えていたら、体重が増えてしまいました。そうすると肝機能の数値が悪化傾向になるのは目に見えていました。今日の定期診察で示された血液検査結果は、ALTが基準値を少し上回ってしまいました。この程度ですんでい...

今日は、2週間前にうけた膵臓のMRIの結果を聞きに行ってきました。結果は、膵臓の腫瘤の大きさに変化無し、癌マーカーの値も正常ということで、問題は無し。前回、「次は1年後の検査」と仰る先生にお願いして半年後の検査にしてもらったので、先生に「次...

今日は膵臓のMRI検査でした。本当は2月の検査で次は1年後でいいですと主治医に言われたのですが、心配性の私は「もう一度半年でお願いします」ということで入れてもらった検査です。今回問題なければ次からは1年に1回の経過観察となると思いますが、そ...

ここ数日部屋の模様替えで動き続けていたせいか、筋肉量と新陳代謝が増えて久しぶりに体内年齢が52歳となりました。実年齢より15歳も若いです。😄

CPAPのマスク、同じものを長く使いすぎました。黄ばんでいます。パーツ代は毎月の使用料に含まれているのだから、もっとこまめに交換すれば良いものを、やっぱり私は貧乏性のようです。

今日は2ヶ月に1回の高血圧診察の日。まだ体調が良くなさそうだけど、奥さんも同じく2ヶ月に1回の糖尿病診察で一緒に通院。私は最近散歩をサボっているので、また肝臓値とか悪くなっていることを覚悟していましたが、なんと、どうにもならない腎臓の値以外...

昨日の夕方に解熱薬を飲んだので、寝る前には36度台まで下がった微熱ですが、今朝も36度台なので、このまま安定してくれると良いのですが。明日は大事な予定があるので、今日のデンソーの定時株主総会は欠席して（おみやげ無しなので）おとなしく養生する...

38度ということはないけど、夜になるとまだ37度台をふらふらしてますね。

昨日、トヨタ紡織の定時株主総会から帰ってきてから、下着姿で寝転んでいて寒気がするなぁと思っていたら、なんと38.7度の発熱。食欲もなかったので、夕食は買ってきてもらったスイカとメロンを食べて、そのあと腎臓に優しいアセトアミノフェン（カロナー...

今日、映画に行った帰り道、運転中に閃輝暗点が起きてしまいました。視界がなくなるわけではないし30分で必ず治るので、運転中でも危ないということはないのですが、やはり運転中は困ります。散歩をしっかりとしていた2024年は一度も起きなかったのに、...

右足の第2趾（示趾）が爪下血腫になっていましたが、今朝起きたら爪が剥がれていました。下に新しい爪ができて剥がれたようです。茶色に残っているのは、古い爪の下にあった血腫で、新しい爪の上にその色が残っているようです。親指（母趾）はどういう形で戻...

1月25日にやってしまった右足親指の骨折が、ようやく今日完治扱いとなりました。記念に骨折時（写真右）と現在（写真左）のレントゲン写真を写真に撮らせてもらいましたが、骨折部分が白く覆われているのがわかります。先生の触診でも痛みもなく問題無しで...

日付が変わる前に寝て一度も目覚めることなく朝を迎えたせいか、目覚めたら昨日の朝のような不快感はなくてとてもいい気分。体温は正常に戻りましたし、血圧も私にとっては良い数値。CPAPのイベント回数（AHI）も1以下なので、良い睡眠が取れたようで...

昨夜は、頭が痛いし肩が凝っている感じがして、早めに寝たのにその不快感ですぐに目覚めてそのまま眠れない時間が続きました。深夜に血圧を測ると150〜100前後をふらふら。横になって体を休めているのに、まったく下がりません。朝を迎えてすぐに測って...

昨夜からの雨が今朝もまだ続いています。今日は先週受けた肺のCT検査の結果診察。影も変化無し、体調も変化無し。癌である可能性は否定できないので、経過観察は継続で次回は1年後。そこで問題なければさらに2年後ということになって、その後は相談して決...

昨夜の上下ともに3桁（165-107）が嘘のよう。昨夜の下が今日の上に近い。体を動かすと血圧にはいいみたい。薬もちゃんと飲んだし。

肺の影の経過観察。昨年の10月の診察では「次は1年後でいいでしょう」ということだったのに、先生の次の診察日設定が半年後となっていたので、CT検査も半年後となっていました。そのほうが安心と思ってCT検査の日程をいれてくれたおねーさんには何も言...

少し靴擦れができたことと、足の付根の外側に少し違和感を感じたことで散歩を休息日とした今朝の血圧は、アプリ初めての濃い緑色となる数値が出ました。でも別のアプリだと、これでもまだ高血圧前段階で、正常値は120以下80以下だそうです。

先月から真面目に朝夜それぞれ2回血圧を記録しています。緑色（正常）→黄色→橙色→赤色（高血圧）と高くなるのですが、日によってムラがあります。橙色や赤色の時は、きっと何かにイライラしているのでしょう。朝夜2回目で下がっているとちゃんとコントロ...

2023年7月30日以来起きていなかった閃輝暗点が今朝起きました。今朝は目覚めたのが9時過ぎ。頭が痛いなぁと思いながらテレビを付けてスマホチェックしていたら、なんかスマホ画面が見難い。そのうちに視界の一部がキラキラしてきて、片目ずつ見ても同...

私はストレス耐性は低いですね。完璧にはできないくせに完璧にしないとと思ってしまう。自己嫌悪や自己批判はしょっちゅう。悪いことになった時のショック緩衝のためにネガティブ思考もしがち。ただ、社会的なつながりはストレスになるので無いほうが楽。まぁ...

郵便局に用があったので、これはいい機会だと考えて、久しぶりにウォーキングシューズを履いて歩いて行くことにしました。右足の痛みも無く普通に歩けたので、帰りはちょっと欲張って少し遠回りして帰ってきました。やっぱり歩くことは心身にとても気持ち良い...