体組成

ダイエットに取り組んでいた時からの体重の推移をグラフにしてみました。今は高止まりになっていて、何とかしないといけませんね。75kgくらいにはしたいですね。そうすれば、肝臓の値も血圧も今よりは良くなるはずです。見える化は大事なので今後もグラフ...