散歩_20240112

心と時間に余裕があって景色がきれいだと思う1日の中の時間帯が16時から17時なので、今年からこの時間帯に散歩することに決めて、今日で5回めの散歩です。最初は、久しぶりに歩くので3kmくらいで疲れが出てきましたが、今日は疲れることなく5km以上を1時間弱で歩けました。寒いので防寒着をしっかり着て歩き始めるのですが、1kmを過ぎるあたりから体がポカポカして上着を脱いでしましますので、そのあたりの調整が難しいです。今日は雲が多くて夕日は楽しめませんでしたが、心地よい散歩でした。