間食の誘惑

3日に一度の私の朝食の買い出しです。今日は長女と眼科通院の日だったので、長女の仕事後に眼科に行ってからその帰りにいつものスーパーに寄りました。眼科では2時間半もかかってしまい、もう外は暗くなっていました。家族と買い物に行くと、ついつられて私もいつも以上にいろいろと買ってしまいます。散歩もせずに間食ばかりしているので、体重は79kg目前まで戻してしまいましたが、体内年齢はまだ52歳なので今が踏ん張りどころなのに誘惑に負けているようではダメなんですけどね。