注意報発令！

昨夜、リビングに体重計が置いてあったので、風呂に入る前に載ってみました。
75Kgくらいはあるかなぁと思っていましたよ。
最近、食欲も旺盛で、運動もしていませんからね。
でも、体重計が差していた値はその予測をはるかに超える80Kg！
同時に表示された体脂肪率は27！
来週末には定期健康診断があります。
これは注意報発令です。
いや、警報発令かも知れません。
なんとかしなくちゃ・・・・