眠くてたまらない・・・

先週もそうだったのですが、今の薬をのみ始めてからやけに眠気が強いのです。
もちろん、睡眠時間が短くて睡眠不足もありますが、それは今までも同じでしたが、今は人と話をしていてもふと意識が無くなるくらいの眠気が時折襲ってきます。
そういうことですので、予定では来週だったのですが、今日は担当の先生だったので急遽昼休みに病院に行ってきました。
「この前に来た時に比べると、表情がまったく違うね～」
そりゃそうです。
肩こりもなけりゃ、クヨクヨすることもない。
物事におどおどすることも無く、昔ほどカッカすることも無い。
自分でも、以前と何か違うのはよくわかります。
でも・・・
眠くてたまらない。
先生によると、普通ならば体が眠いとか疲れていたりすると、体や心が緊張しそれを押し殺す、つまり我慢してしまって無理をするところが、今は緊張を緩和する薬をのんでいるので、体が休みたいとか、眠たいとかいった時にはすぐにそういう症状が出るんですということでした。
つまり、眠たくてたまらないというこのは睡眠薬とかのせいではなくて、体が睡眠を欲しているんだよということだったんです。
体や心が無理をするなと言っていると思って、気楽に休息しなさいと・・・。
そうはいっても、仕事中に眠くて我慢ができないというのでは仕事になりません。
それだけ、今までは無理をしていたのでしょうね。
そもそもの原因である睡眠をしっかりとる、休息をしっかりとるということを、しばらくは心がけていくようにします。
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また今日の朝、クルマと接触した。
そのうちに本当に跳ね飛ばされるかもしれませんな～。
私もずうずうしいですが、一応横断歩道は渡っているぞ！
信号も守っているぞ！
渋滞の中では、ドライバーはどうもクルマの状況しか見ていなくて、人は目にはいっていないようです。
自分が逆の時は注意しないといけませんね。
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いやなこともあれば、笑みがもれるようなうれしいこともある。
やっぱり「わいわいボード」はやめなくてよかった・・・。