弱っているなぁ

昨日は、朝からの腰痛に加えて、昼前から胃の違和感やお腹の張りで気持ちが悪く、
午後どうにも我慢できなくなってダウン。
それからずっと横になっていたら、今朝はなんとか少し楽になった。
最近、いろいろ弱っているなぁ。