運動不足を少し解消

このところ、いろいろと気に病むことがあって出かけることなく運動不足に陥っていたので、無理にでも出かけないとと思って、岡崎市東公園に紅葉の撮影に行ってきました。わざと遠い北駐車場に車を停めて、公園内の山を歩いたのですが、さすがに息が上がって大変でした。紅葉は見頃で人もそう多くなくてとても良かったですが、以前ほど撮影意欲が高まってこないのは、今の興味が写真以外にいっているからかもしれません。どちらにせよ、このくらいの運動は定期的に必要ですね。