体脂肪率２７％！

今日は会社の健康診断。
普通は年齢が偶数の時はフル検診、奇数の時は簡易検診なのですが、私の職位になれば毎年フルコースの検診をしてもらえます。
それだけ、会社は「あなたたちはよく働きなさい！」といているような気がして、ありがたいようなありがたくないような・・・。
そんな事はさておき、体重が一時は７０Ｋｇを切るかどうかと言っていたのに、なんと今年は７６Ｋｇまで増えておりました・・・。
どうりで、少し長い距離を歩くだけでも疲れますし、息も切れるはずです。
しかも、体脂肪率が２７％！
今までは２０％にはのってはいましたが、３０％に近づくような数字ではありませんでした。
問診では、キレイな看護師さんから、２１％以下にはしてくださいね、と言われました。
薬もいっぱい飲んでおりますし、健康がだんだんと崩れはじめる年齢にはいりつつありることを自覚しないといけませんね～。
たぶんこのぶんじゃ、肝機能もＧＰＴが高いと思います。
あらら、です。
なお、胃Ｘ線のバリウムは、今回は２時間くらいで真っ白なウンコさんになってすっと出ました。(^_^;)
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ベレットはなかなか完成にたどり着きません。
一日の工作時間が短いということもあるのですが、細かい作業が多すぎます。
この週末には完成させて次の作品にはいらないと・・・と焦りはじめています。
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夕方から雨。
明日はいい天気になるかなぁ～。