朝の散歩と今日の空_20240909

少しは涼しくなりましたが、まだまだ暑い朝です。散歩はここ数日休息日にしていましたが、メンタルと足の疲れが少し癒されましたので再開です。ただ、距離は無理せず5km程度に抑えることにします。5kmだと効果的にも満足感的にも物足りない感じはしますが、疲れがたまるのは本末転倒なので、腹八分目と同じく物足りない感じが一番いいのかもしれません。今朝のニャンコたちは2匹に出会うことができました。