経過観察

昨日のことになるが、健康診断で肝機能の経過観察になってしまったので、会社の健康管理室でその説明と生活習慣改善のお話を聞いてきた。
私は体重が７０キロを超えると、高血圧症と肝機能は必ずひっかかる。
体脂肪も２４パーセント。ムチムチの女性と変わりない。
つまり、運動不足の肥満傾向が原因であることはよーーーくわかっておるのだ。
いろいろと一通り話を聞いたあとに、宣言文を書かせられた。
この宣言を守って２ヶ月後に再検査をして正常値に戻すんだとさ。
なんと親切でやさしい会社なんでしょう。
きっと、しっかりと休まずに働かせるには健康にさせるのが一番ということなんでしょう。
（こんな私って、性格がひん曲がってますね・・・(^^ゞ）
私の宣言・・・・
・週３日は徒歩通勤する。
・夕方仕事中にせんべい一袋食べない。
・寝る前にカップラーメンとたこやきを食べない。
守れそうにない私の宣言・・・
「奥さんにもこれを見せて、ご主人の管理について宣言していただきますね」
おいおい・・・(ーー;)