今日の新聞に次のような記事がでていました。
週に60時間以上働き、睡眠不足の人は心臓発作になる確率が2倍、3倍に・・・という内容です。
出所は、イギリスの医学誌だそうですが、本当なんでしょうか。
寝不足が神経を高ぶらせ血圧の上昇と心拍数の増加につながととか・・・・
血圧230を記録した私は結構危険地帯に入り込んでいるみたいですなぁ。
そうなりたくなかったら、週40時間以上働くな、睡眠は平均5時間以上とること、だそうです。
あほくさ・・・。
働き盛りの人で、仕事が週40時間以下なんていったいどのくらいの人がいるんでしょう。
睡眠は逆に平均5時間以下という人はどのくらいいるのでしょう。
統計の取り方というのはなかなか難しくて、標本対象をどうとるかで結果はまったく違ってきます。きちんとした統計学をふまえたうえでなければ、一概に言えないのがこういう比較です。
他の要因の有無もきちんとみることも重要です。
単に仕事の時間だけでなく、仕事の内容による差の方が傾向が顕著かもしれません。
そういうことを考えると、にわかにこういう調査結果は信じがたいところがあり、特に私の場合まずは疑うところからはいるという性格なので、「あほくさ」ということになってしまいます。
まぁ、自分の都合の悪いことは納得しないということでしょうか。
こんなこと言っていて、私が心臓発作でぽっくりいったら、「あほなやつ」と笑ってやってください。(^.^)
・・・・・・★
台風6号は一部で水害をもたらし関東の方に過ぎ去っていきました。
幸いにも、私のすんでいるところは雨も風もまったくなく、おだやかな曇り空でした。
これから近づく地域の方、お気をつけくださいませ。
危険!?
「気まぐれ日記」(2001/5~2005/7)

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