自己管理

いろんなところで今日は判断力が鈍くて嫌になりました。
いつもならば、書類をちらっと見るだけでその意味やポイントを理解できるのに、今日はまったくダメ。勘違いというのが多すぎました。
どうも、睡眠不足とここのところの疲れが体にたまっているようで、思考回路が機能不全に陥っているようです。そういう時は、判断力だけではなくて行動力も鈍るようで、時間だけは過ぎて行くのに、やらないといけないことはまったく進まないという状態にもなってしまいます。
そんな日もありますが、そんな日をできる限り少なくするのが自己管理。この年になっても、自己管理というのは難しいです。