重い気分

10月12日は、結婚記念日。
10月13日は、長女の待望の車の納車。
10月14日は、末娘のエレクトーン音楽発表会。
家の近くのいくつかのコスモス畑は、コスモスが満開。
天気も秋晴れの快晴。
でも、先週から心に圧し掛かる重い気分で、心から楽しめる気分ではなかった。
最初は、イライラする程度の日常生活ではよくあることだったが、
日が経つにつれて、だんだんと事態は悪い方向へ悪い方向へ。
ひとつの些細なことが、複数の大きなことに増加し変化していく。
それらの原因は、すべて、私のいろいろな行動や甘い考え方から来たもの。
もっと細心の注意をはらっていれば、回避できたこともある。
私自身にだけに影響するものならば、なんとか消化できると思うのだけれど、
私以外の人間の将来に影響しているんじゃないかと思うと、余計に心が重くなる。
先週は、仕事中にも久しぶりにイライラして机を叩いてしまい、まわりに嫌な思いをさせてしまった。
本当に久しぶりの、気分が滅入っていく重い気分。
頭の中でいろいろと考えてしまい、好きなことも身が入らないし、全然楽しく思えない。
どうすれば、いいのやら・・・