落ち込み・・・

いろんなことで気分は落ち込んでいます。
こんな精神状態では仕事も出来ないので、部下のいない立場にしてくれとまで、今日上司に言ってしまいました。
一生懸命やっているのに、なんでこうなるのか・・・
何もかも嫌になってきて、何もしたくなくなって来ます。
好きな事ができなくなったら精神的には終わりと聞いていますが、そんな感じですね・・・