2012-03-09

先月の2月9日に、近所のお医者さんに言われたことがきっかけで、減量を始めた私。 ウォーキングは、ほとんど行けない日々が続いていますが、夕食を野菜だけで軽くすますことと、間食をしないということは守り続けています。 その結果・・・ 体重測定を始...