2012-03-18

朝食と昼食はしっかりと食べて、夕食の摂取カロリーを減らすというダイエットを続けていますが、今夜、初めて体重が75キロ台に戻りました。 うふふな気分です。 体重だけではなく、ウエストもベルトの穴二つ分、5センチ以上も細くなりました。 ウエスト...

KATOの153系が再生産となりますので、手持ちの153系もきちんと整備しておこうと思って、一週間前に久しぶりに取り出して走らせてみました。その時のプチ工作記です。 私の持っている153系は、 　　#10-319　153系（低運転台）6輌セ...