2021-10-24

最初の5kg減量は比較的楽なんですが、その次の5kgはなかなか難しいです。今夜は、負荷を上げるために速度6.0km/hをめざしましたが、あと一息でした。最後の1kmは早足で頑張ったのですけどね。信号の運不運もありますし。今夜のウォーキングミ...

南天の木を見に家の裏に行ったら、草が目についてしまいました。こういうのは見たら見過ごせないのが厄介な性格です。一時間かけて草取りをしましたが、しゃがみこんでの作業はだんだんきつくなってきています。