2021-11-01

かなり食べたあとなのとメンタル弱り目なので、今夜のウォーキングはちょっと控えめ。

今夜は娘たちのリクエストで外食。朝からカロリー摂取を控えて備えておりました。飲み物もパンもご飯もサラダもフルーツも食べ放題ですが、もう食べられません。