2024-07-13

今夜は、娘のダンナが職場の宴会ということで、娘が一緒に食事しようと誘ってくれたので、スーパーで孫たちの好きなものを中心にいろいろと買い込んで娘宅へ。昨日は通院もあって昼食を飛ばして挑みましたが、それでもカロリー過多で食べすぎました。元気で可...

今朝は気持ちの良い朝でした。日陰はひんやりと涼しく、太陽の日差しも穏やかです。いつもの2周（2km＋3km）を歩いてコンビニで朝食を買って家に戻ったら、もう少し歩きたくなって朝食を家に置いてまた歩き出しました。もう1周、もう1周と気持ちよく...