2024-10-14

血液検査の値というのは、その時に説明をうけてもその場限りにしてしまうので、それはいけないと思い、これからは主要項目だけでも見える化して変化を見えるようにしようと思って、過去の検査結果をグラフにしました。とりあえずここ10年の結果をデータ化し...

今朝はひんやりはしていますが、肌寒いと言うほどではありません。最初の3kmは、息が安定せず汗もにじんできて体が重い感じでしたが、徐々に調子が戻り、なんとかいつも通りに歩き切ることができました。疲れを感じると、すぐに肩が落ちてくるので、肩を上...