ウォーキング

今日は、私の視野検査があったので、毎月眼圧測定をしている長女と一緒に眼科まで1回目の散歩をしました。行きが1.4km、帰りは遠回りして文房具店と模型店に立ち寄ったので2.4kmで、合計3.8km。移転した模型店に初めて行きましたが、整然と陳...

今日も体が軽いので昨日と同じコースで遠回りをしてきました。10kmにはこだわらずに家に近くなったところで戻って距離は8.5kmでした。今までの5kmでは物足りない時はこの8.5kmコースが良さそうです。こうして元気に疲れることなく歩けている...

今日は体が軽くて気持ちよくて、どれだけ歩いても疲れない感じだったので、久しぶりにかなり遠回りして10km以上歩いてきました。夕方6時からの「光る君へ」を見たかったので早く戻るか、10km超えを選ぶか迷ったのですが、こんな体調の時は珍しいので...

今日は夕方にやることができたので、いつもよりも2時間半ほど早めの散歩です。太陽はまだかなり上にあるので、今日は夕日と夕焼けの写真はおあずけとなりました。太陽の光は直接的ではなく柔らかな感じなので、一面薄い雲がかかっているような空でした。無心...

今日も風がありましたが、昨日ほどの寒さは感じませんでした。今日はとても調子が良かったので、いつものコースから少し外れて遠回りしてきました。本当はもっと遠回りして歩きたいと思ったのですが、自宅のある方向で緊急車両の音が聞こえてきたので、ちょっ...

今日はいつもよりも速いペースで歩いたにも関わらず、ほとんど汗をかかないほど冷たい風の吹く寒い日でした。いつもより早く家を出たのと、少しずつ日が長くなってきているので、今日はいつもよりも太陽が高い位置にありました。南の空は青空でしたが、北の空...

今年も一ヶ月があっという間に過ぎてしまいました。ひょっとしたら命に関わる病気かもしれないのに健康のために歩くのって意味あるのか、なんてことが頭をよぎりますが、余計な想像は極力避けて今やることをやるだけです。昨日は雨で散歩はやめましたが、今日...

昨日はパソコンがブルー画面を出して仮死状態だったので、天気は良かったのに散歩どころではありませんでした。今日の気分は相変わらず開き直ったり落ち込んだりと不安定ですが、その気分転換のためにも今日は歩いてきました。空の青さと流れるような薄い雲が...

一昨日は雪、昨日は娘の犬山通院のアッシーで散歩をサボったので、今日は冷たい風が強かったのですが頑張って歩きました。今日は朝から体の調子が悪くて不安だったのですが、朝一番で証券会社のおねーさんとの打ち合わせがあったので無理して動いていたら、午...

今日も暖かい夕暮れでした。同じ道を歩いているのに、今日は200m少ない距離でした。まぁ、精度的にはこんなものなのでしょうね。

今日は朝から雨だったので、歩くのはできても夕日は難しいかなと思っていたのですが、3時頃から日が差すようになり、いつも歩き始める時刻になるとほぼ快晴。ということで、今日も夕日を浴びて散歩してきました。今の散歩は、痩せるためというよりも、足腰の...

今日は風もなく穏やかな夕暮れです。家を出るときはまだ日が差し込んで明るいですが！戻ってくる頃には暗くなりつつあります。今日は、人間ドックの結果についていろいろと考えながら歩いていました。最近、同じ年代や若い有名人が亡くなるニュースを思い出し...

今日も冷たい風が強く吹いています。昨日、耳が痛かったので、娘に耳当て（イヤーマフとか言うのかな）がないか聞いたら、「ジャケットのフードかぶればいいじゃん。まだ明るいし、変な行動しなかったら変な人と思われないよ。」と言うので、今日はジャケット...

今日は冷たい風が強く、耳は痛いし体力は奪われるし辛い散歩でした。しかし散歩を今日はやめようという気持ちになりないだけ褒めてあげたいと思います。そんな自分へのご褒美に、帰りにコンビニによって愛読書と甘いものを買いました。

心と時間に余裕があって景色がきれいだと思う1日の中の時間帯が16時から17時なので、今年からこの時間帯に散歩することに決めて、今日で5回めの散歩です。最初は、久しぶりに歩くので3kmくらいで疲れが出てきましたが、今日は疲れることなく5km以...

運動がてらの今日の夕方の散歩。今日は一人なので早足で歩いたので、とても寒い日でしたが汗ばむ感じでした。駅前再開発で、お世話になった駅前の模型店の建物の解体あるいは再利用の工事が始まっていました。移転先は娘のよく行く文具店の2階。私はまだ行っ...