ウォーキング♯34

今夜は歩き始めてずっと体が重くて疲れを感じる状態でした。寒くなったからか、スタミナが無くなっているからか原因はわかりませんが、無理は禁物なので家の近くに戻る5kmくらいでやめようと一度は家に向かったのですが、その時から体と足が軽くなり、結局いつものコースに戻ってしまいました。今夜は後半の2kmが足取り軽く楽でした。