朝の散歩と今日の空_20240807

今日は立秋、暦上はもう秋で暑中から残暑となります。今朝は、すぐに汗が吹き出すこともなく多少爽やかな朝でした。体はすこぶる快調で、足は軽やかで呼吸も乱れることなく、久しぶりに時速6.1kmで歩くことができました。昨夜は早く寝て久しぶりに睡眠時間を7時間以上とった（いつもは4時間程度）のも良かったのかもしれません。蝉の声がだんだんと弱くなってきています。