朝の散歩と今日の空_20240724

今朝は涼しい朝でした。日陰ではひんやりとした風が心地よかったです。実は昨日今日は、朝起きた時はあまり歩きたくなかったのですが、歩き出すとけっこう調子が良かったりするのが面白いです。気が進まなくてもやってみるということが大事だなぁとあらためて思います。途中のスーパーでは暑い中、外で鰻を焼いていました。暑いのにご苦労さまなことです。6時に起きて、ワンダーコアで腹筋運動70回やって、7km歩いて、朝食をコンビニで買って、玄関の植物に水をあげて、シャワーを浴びて、散歩の記録を残してという朝のルーティンが確立してきました。朝食を準備してもらっていた奥さんは何もする必要なく楽になって一石二鳥です。仕事をやめた身なので、できるだけ奥さんの負担は軽減してあげることを心がけようとはしているので。