万歩計でわかる真実

昨日、勤務先でこんなものをもらいました。
特製万歩計です。
上にあるダイヤルで身長と体重の数値をあわせると、BMIというものがわかるようになっています。BMIというのは、最近有名になってきた指標で、肥満度判定をおこなうものです。BMIはBody Mass Indexの略です。具体的には、「体重（Kg）÷身長（m）の2乗」で計算できます。
私は体重75kg、身長1.73mですので、BMIは25となります。25というのは、標準と肥満の狭間で微妙なところです。標準値は22だそうですので、体重は66Kgくらいがベストということになります。なんと10Kg近く減量する必要があります。
そのために歩け！ということのための万歩計というわけです。
昨日の夕方からつけましたよ。
目立たぬようにネクタイの裏側に・・・。
で、今夜までの数値がご覧の2,863歩。歩幅をセットしておくとその距離も出るのですが、その距離にするとたったの2km程度。一日に2kmも歩かないという不健康さを暴露してしまったわけです。
せっかくタダでいただいたのですから、少しは役に立つよう頑張りましょ、と思う私ではあるのですが・・・。