完治かな？

今日は久しぶりの遠出（大阪）の出張でした。
ISO26262に関する半日缶詰状態の講習会でした。
以前は、前日は不安で仕方がない状態になり、当日は緊張感で体がおかしくなるような典型的なケースの出張なのですが、今日はまったく問題なく消化することができました。
狭い会議室での缶詰状態は、以前はどう心を落ち着けても薬以外では落ち着かなかったのに、今回は自分で緊張感を高めたりここから逃げられないのだぞとか自分に意識させてみても、「それがどうした？」とばかりに、まったく症状が出ませんでした。緊張感を押さえるのに気もそぞろということはなく、最初から落ち着いて説明に耳を傾けることができて、それがこんなに楽なことなのかと自分でも感激してしまいました。
特に治療をしたわけでもなく、パニック症状の症状が出そうだったり出たりした時に必要に応じてデパスを飲んでいただけですが、昨年のぶらりひとり旅やポケモンスタンプラリーなどでいい兆候を感じはじめていましたので、今日の講習会でまったく問題なかったということで克服に確信を深めました。
満員の電車、ほとんど動かない渋滞も、今ではまったく緊張感やパニック症状はでません。
会議だけではなく好きな鉄道にも乗れなくなった頃は、本当に自分はどうなってしまったのかと悩みましたが、これでいろんな意味でとても楽になりつつあります。