今年の健康診断

勤務先の今年の健康診断は、胃のバリウムX線検査が無い簡易なもの。以前は毎年実施してもらっていたのですが、リーマンショックで一年おきになってしまいました。
診断結果はまだ先ですが、体重が増えてしまいました。
昨年は67kgだったのが、今回は72pkg。
看護師さんに、「血圧は進行していませんが、体重が進行していますね」とつっこまれてしまいました。
「80kgを67kgに落としてからの72kgなんですけどね」と返したら、単純なメタボ化ではないとわかり反応が変わりましたが、気が緩んでいることは確かなので、また厳格なカロリーコントロールをしていく必要がありそうです。
ただ、そのためには、痩せようと思った時の「かっこいい中年になる」という思いが最近ちょっと弱くなっているので、その思いをどうやって高揚させていくかが一番の課題なんです。