日常（生活）

もう、こんなニュースは勘弁してほしい。😥まだ63歳なんて。😢

今日は風が強かったので散歩はやめようと思っていたのですが、別用があって外に出たら歩きたくなって、5kmだけ歩いてきました。それほど冷たくはありませんでしたが、強い風は体力奪われます。話変わって、歩いた距離はスマホのアプリが出した距離数をひと...

もう3月も1週間が過ぎようとしますね。早いものです。今日は風はひんやりしているものの寒いという感じではないので、散歩のしやすい日でした。歩いてみると調子も良かったので、10kmコースを歩くことにしました。このコースはいい距離で次の目標が色々...

膵臓の病名に対してもっと知りたいことを主治医に伺ってきました。「今後悪性になるのかどうか」、「現在は悪性ではないとのことだがその根拠は？」、「悪性ではないとの所見でも悪性のことがあるかどうか」、「切除できるのか？切除したら完治するのか」、な...

今日は冷たい風の吹くちょっと寒い日。足が疲れているのか足も体も重く、寒いのに汗をかく状態。1時間後に家には誰もいなくなり、途中で歩けなくなっても迎えに来てもらえないので、短い5kmコースで戻ってきました。あまりにも体の疲労感があって、なにか...

思ったよりも早く4万円超えになりましたが、今日の株価好調は半導体関連株のみで、私の保有している個別株はその恩恵を受けていません。恩恵を受けるといういい方はおかしいですね。半導体関連株以外は上げる方向に寄与していません。まぁ、全体としてはイン...

現在加入している元勤務先の健康保険組合に引き続き加入可能期間の間は継続加入のつもりなのですが、来年度の保険料が退職時の標準報酬月額が基準というので低収入になったにもかかわらず保険料がかわらないので、参考までに国民健康保険の保険料を市役所に聞...

そろそろ確定申告を提出しようと思って、家族に最後の確認をしたら、長女から「人間ドックも医療費控除の対象になるケースもあるみたいだから詳しく調べてみたら」と言われたので、調べてみました。人間ドックであらたに癌などの重大な疾病が発見されたら医療...

今日は6時からの「光る君へ」を見たいので、早めに散歩にでかけました。まだ太陽は高く日差しも暑いくらいでしたが、風が冷たいので爽やかな感じです。夕暮れ時と違い、咲いている花の色も鮮やかでいつもと違う気分を味わえました。最近の定番の10kmコー...

森友学園とか、桜を見る会とか、オリンピックとか、統一教会とか、裏金とか、そういうスキャンダル的な問題には、国民や野党は敏感に感情的に反応するのはわかりやすくて仕方のないことではありますが、もっと政策に対する怒りもあってもいいのではないかと思...

今日は風も強くて冷たく、西の空も曇り空。夕焼けを見ながらの散歩にはちょっと不向きな日です。しかし、ここ数日歩いている10kmコースは、景色のメリハリと途中の目標地点が近くに感じられて意外に飽きないし心理的負担の少ないコースなので、散歩に不向...

体重の減量はなかなか進まず、むしろ増えて83kgを超えてしまいましたが、体脂肪率は22%台に落ち筋肉量は60を超えました。体組成計の一時的な数値なんて信用はできないかも知れませんが、いつもと違う変化がでると嬉しくなります。ちなみに体内年齢も...

今回の人間ドックで要精密検査となったのは、前立腺、膵臓、そして肺。肺は4mmくらいのスリガラス影があるとのことで半年後に再度CTということでしたが、CTの予約をするにも診察が必要ということで今日診察を受けてきました。こちらは白に近いグレイと...

昨日と一昨日は風がとても強くて歩くのは体へのダメージが大きいと思って散歩は控えましたが、今日はその風もおさまってとても良い散歩日和でした。今日も最初は息は切れるし体と足は重いし、解消しなければいつもの5kmコースで戻ってこようと思っていまし...

我が家では、年に一度だけジャパネットたかたから買い物をします。ジャパネットカードの年会費分のポイントと正月特別ポイントと誕生日お祝い特価の活用です（ジャパネットカードなので送料も無料）。その商品が今日届きました。品数の少ないジャパネットでも...

膵臓のMRI検査の結果は、気持ち的にはグレイのような感じでした。無罪放免という感じはなくて、現時点では悪性の所見は確認できない（癌のマーカーもマイナス）というだけで、良性だと言い切ることもできないようです。とりあえず半年ごとのMRI検査で経...

今日は前立腺のMRI検査の結果を聞く日でした。結果は、前立腺癌の所見なし。13以上に上がっていた前立腺癌マーカーのPSA値も7.95と私のいつもの数値（普通の人にとっては異常値に変わりはないですが）に戻っていました。とりあえず、第一関門は通...

超P祭のPayPayスクラッチくじですが、ずっと「あたり」だったのに初めて「はずれ」でした。「あたり」の確率は2回に1回ということなので、「はずれ」が出ないわけではないのですが、あたって当たり前という感覚になっていたので、ざんねんが出た時は...

一ヶ月前の発表なのでいまさらではありますが、来年度の年金の金額改定の情報です。とても物価上昇に対応できる引き上げ額ではあませんね。

昨日、カーショップにワックスを買いに行ったついでに、ヴェルファイアのタイヤの見積もりをしてもらいました。今のレグノは溝はまだ大丈夫そうなのですが、もう5年を過ぎていてヒビが出てきていますので、そろそろ交換しないといけない時期なのです。第一希...

今日の日経平均株価の終値は38,487.24円で、残念ながら過去最高値の38,915.87円にはちょっと届きませんでしたね。来週には更新でしょうか。先月末に証券会社の担当の方から年4回配当のある金融商品をNISA枠で勧められたのですが、ちょ...

予定通り、膵臓のMRI撮影をしてきました。検査前に「薬とかで胃が痛くなることはないですか？」と聞かれたので、自分の病状に関係するのかなとちょっと不安になりましたが、その意図を聞いたら、今回は胃の影響を無くすために事前に薬（ボースデル内用液）...

今日は家族が揃う日だったので、4人で映画を観てきました。最初は奥さんと長女と三女と4人で、三女のリクエストの「ファイブ・ナイツ・アット・フレディーズ」、2本目は奥さんと長女との3人で「身代わり忠臣蔵」を観ました。「身代わり忠臣蔵」に興味のな...

我が家の玄関ドアのロックは上下二重になっていて、下の部分は写真のようなチェーン（実際はプレート）とロックの一体型ユニットになっています。そのチェーンの部分のアンロックに力が必要になってきて、私なりに潤滑剤をさしたりしていたのですが、とうとう...

7頭も飼っていて3頭しか登録せず、狂犬病の予防注射はこの10年まったくしてないって、こんな人は犬を飼う資質も資格も無いですね。こんな杜撰な飼い主の犬に噛まれた子どもたちの親はたまったものじゃないと思います。この飼い主は、きちんと処罰して二度...