健康の話 ふくらはぎ筋肉痛! 土曜日と日曜日は、重いカメラを持って10,000歩以上歩き回ったのでウォーキングは休足日にしていましたが、今日は昨日の朝護孫子寺の空鉢護法堂(信貴山山頂)に登った影響で両足のふくらはぎが筋肉痛のため、今夜もウォーキングは中止としました。街中... 2021年11月15日(月) 21:09 健康の話