2024-05-25

今日も夕方になると涼しい風が吹いてきたので歩いてきました。歩くと自分の体は元気だと認識できるのもいいところです。しかし今夜は、5kmを過ぎたあたりから急に体が重く感じて汗が吹き出してきました。久しぶりにいつもの10kmコースを歩こうと思って...