夜の散歩_20250118

今日も朝の散歩ができなかったので、夜の散歩をすることにしました。歩き始めた時の気温は7度、日光の有無の差か、気持ち的なものかはわかりませんが、朝よりは気温が高いのに、寒さは朝よりもきつく感じます。今の気候だと、体に負荷をかけて歩いても、脇の下とお尻あたりに少し汗をかく程度なのですが、今日は2周目（4km付近）で背中に嫌な感じの汗を感じて、足が前に軽快に出せなくなってしまいました。これはもう家に戻るべきかと思いましたが、ゆっくりと歩き続けたら5kmあたりからいつもの「いつまでも
歩ける」感覚が戻ってきて、背中の嫌な汗も一気にひいてしまいました。体の異変かと不安になりましたが、何とかいつもの状態に戻り7km歩けましたのでほっとしています。