今日の散歩_20260413

この前の久しぶりの散歩では、足のお尻の横が痛くなったり、すぐに足がだるくなっていましたが、今日は久しぶりにどこまでも歩いていける感覚を味わうことができました。途中で朝ご飯用の食パンやトマトを買って（合流した奥さんと長女に持って行ってもらった）、その後は遠回り、遠回りして戻ってきました。歩いた距離は6kmを超えていました。無理はしないようにこの調子で体力つけて脂肪を減らしていきたいと思います。