2024-11-07

今日は1日中、奥さんのお付き合い。午前中は目の手術前の診察と手術・入院説明。手術費用が3割負担でも高額になるそうなので、その足で、健康保険組合に行って、窓口支払い額が少なくなる健康保険限度額適用認定証を申請したら、即日交付してもらえました。...

今日は立冬、暦では冬です。今朝は早く起きて日の出前でした。気温は13度で冷たい風が吹いていて、初めて「寒い！」と思った朝でした。さすがにもう短パンTシャツではダメかなと思いましたが、3kmくらいで身体が暖まり、5kmでは身体はポカポカ、7k...