運動の話 夜の散歩_20250515
4月24日以来の散歩です。最近は心身とも調子が下降気味で、あれだけ楽しいと言っていた散歩をなかなかできませんでした。今夜はちょっと気持ちが前向きになっていましたので、5kmだけと割り切って歩いてきました。夜の散歩は日差しは無いし人は少ないと...
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