健康の話 経過観察その4（消化器内科）
2週間前に撮影したMRIと腫瘍マーカーの結果を聞いてきました。MRIは半年前と大きさの変化なし、腫瘍マーカーも正常値ということで、また半年後にMRIを撮って様子を見るということになりました。ただMRIで別の所見が見つかったということで、明日...
健康の話
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健康の話 人間ドックと脳ドック
市の健診受診券、健康保険組合のファミリー健診案内、脳ドック受診券が揃ったので、今日、人間ドックと脳ドックの予約をしました。人間ドックは、昨年は充実したコースを受診しましたが、受診中の高血圧と前立腺と緑内障の血液検査・眼圧・眼底検査に加えて、...
健康の話 尿酸値改善（整形外科）_20240807
前回もらった尿酸値を抑える薬がなくなってきましたので、整形外科へ行ってきました。昨日採血して、今日結果診察です。尿酸値は5.2でさらに改善されました。薬の服用前は8を超えていましたので、6以下に抑えるという方針通りの結果が順調に出ています。...
健康の話 朝の散歩、2024年7月の結果
6月4日から始めた朝の散歩ですが、今月はすべての朝を歩くことができました。時間のある朝の習慣とすること、遠くまで歩くということはやめて家の近くを何周も歩くという形にしたことが継続の要因だと思います。食事は、昼はがっつり食べて、夜は軽くすます...
健康の話 経過観察その3（消化器内科）
昨年の人間ドックで見つかったIPMN。進行は遅いけれども癌化することもあるので、半年ごとのMRI検査が私の人生の必須となりました。今日、その年央のMRIを受けてきました。結果の診察は2週間後。変化が無いことを祈ります。癌マーカー的な血液検査...
健康の話 皮膚科受診_20240627
ホントは先週が指定受診日でしたが、また悪いものかと思って受診した患部の症状が一気に改善されたので、安心して気が抜けてしまい、勝手に今日に先延ばししてしまいました。とりあえずそちらの方は治癒ということで予想通り終了。もうひとつのついでに診ても...
健康の話 尿酸値改善（整形外科）_20240619
尿酸値改善の薬を2週間服用した結果、5.5という正常値になりました。しかし、腎臓のクレアチニンが前より悪化。考えてみれば、ここ2週間は朝の散歩で買ってくるみかんジュースをメインに飲んでいて、水をあまり飲まなかったのが良くなかったのかもしれま...
健康の話 クリニックのハシゴと散髪
今日は午前中に皮膚科と整形外科のハシゴ。皮膚科は薬が効いて良くはなってきているのでさらに2週間様子見。整形外科は右足は良くなってきているので、予定通り尿酸値を抑える治療に移行。ただ「散歩はできるならもう少しやめておいたほうがいい」と言われて...
健康の話 尿酸値コントロール
今回の血液検査での尿酸値は6.8とギリギリ正常範囲でした。しかし、先月までの血液検査では、7.5→8.6→8.4とずっと正常範囲外でした。ただ、CRPが高いこと、昨日処方された薬が効いた（痛みが引いた）ことから、他の原因の可能性があった細菌...
健康の話 足の痛み
火曜日の朝から痛い右足の人差し指の付け根。昨日映画に行って戻ってくるまではそれなりに歩けたのですが、戻ってきてから患部を強くマッサージしてから痛みでまったく歩けなくなってしまいました。だいぶ痛みはなくなってきたけど、まだ歩くと痛すぎて歩けな...
健康の話 皮膚科受診_20240524
ずっと気になっていた体の異常に対する不安が我慢出来ないくらいに膨らんできたので、8年前に私の皮膚癌を即時診断してくれた、私の中では信頼感絶大な皮膚科の先生のところに行ってきました。気になっていた患部を診てもらったあと、「また悪いものでしょう...
健康の話 経過観察その2（呼吸器内科）
先週の肺のCT検査の結果を聞いてきました。昨年から変化ないということで、次は半年後。そこで変化なければ1年毎の経過観察でいいかもとのことでした。ただ、おとなしい肺癌のタマゴの可能性もあるので、経過観察はずっと続くようです。「こういう影はよく...
健康の話 経過観察その1（呼吸器内科）
今日は、肺の影の経過観察のCT撮影です。CT撮影は予約時間通りに5分位でさっと終わったのですが、会計処理にかなりの人が30分くらい待たされてしまいました。何かトラブルでもあったんでしょうかね。肝心の肺の影は大きくなっていなければいいのですけ...
健康の話 体重は減らねど。
体重はなかなか80kgを切りませんが、筋肉量が増えて内臓脂肪が減っていることが、血液検査でも証明されました。体重80kgで肝臓の数値が正常というのは初めてかもしれません。しかし、だからといって体重がこのままでいいはずはありません。お腹を引っ...
健康の話 視野検査の結果
先月うけた視野検査の結果を聞いてきました。右目の左下の視野が欠損しているのですが、それが中央下に伸びているかなと思っていたら、その通りの結果になっていて「悪化してますね」と言われてしまいました。眼圧も18くらいで高いので「13くらいまでには...
健康の話 精密検査その8（消化器内科）
膵臓の病名に対してもっと知りたいことを主治医に伺ってきました。「今後悪性になるのかどうか」、「現在は悪性ではないとのことだがその根拠は？」、「悪性ではないとの所見でも悪性のことがあるかどうか」、「切除できるのか？切除したら完治するのか」、な...
健康の話 体組成計データ
体重の減量はなかなか進まず、むしろ増えて83kgを超えてしまいましたが、体脂肪率は22%台に落ち筋肉量は60を超えました。体組成計の一時的な数値なんて信用はできないかも知れませんが、いつもと違う変化がでると嬉しくなります。ちなみに体内年齢も...
健康の話 精密検査その7（呼吸器内科）
今回の人間ドックで要精密検査となったのは、前立腺、膵臓、そして肺。肺は4mmくらいのスリガラス影があるとのことで半年後に再度CTということでしたが、CTの予約をするにも診察が必要ということで今日診察を受けてきました。こちらは白に近いグレイと...
健康の話 精密検査その6（消化器内科＆呼吸器内科）
膵臓のMRI検査の結果は、気持ち的にはグレイのような感じでした。無罪放免という感じはなくて、現時点では悪性の所見は確認できない（癌のマーカーもマイナス）というだけで、良性だと言い切ることもできないようです。とりあえず半年ごとのMRI検査で経...
健康の話 精密検査その5（泌尿器科）
今日は前立腺のMRI検査の結果を聞く日でした。結果は、前立腺癌の所見なし。13以上に上がっていた前立腺癌マーカーのPSA値も7.95と私のいつもの数値（普通の人にとっては異常値に変わりはないですが）に戻っていました。とりあえず、第一関門は通...
健康の話 精密検査その4（消化器内科）
予定通り、膵臓のMRI撮影をしてきました。検査前に「薬とかで胃が痛くなることはないですか？」と聞かれたので、自分の病状に関係するのかなとちょっと不安になりましたが、その意図を聞いたら、今回は胃の影響を無くすために事前に薬（ボースデル内用液）...
健康の話 精密検査その3（泌尿器科）
今日は、診察から2週間待たされた前立腺のMRI撮影とPSA値血液再検査をしてきました。パニック症の時は緊張感と閉塞感で死にそうだったMRIですが、今は物足りないくらい早く終わる感じがしますし、途中で一瞬寝落ちまでしてしまいました。明後日は膵...
健康の話 無駄に過ごす時間
診察を受けてから1週間、MRI撮影まであと1週間、その結果がわかるまでさらに2週間。他のことは時間が過ぎるのが早く思えるのですが、この時間はなかなか進まないです。結果がどうであれそれが運命だし、悪い結果ならば自分への罰だと思えるようになった...
健康の話 精密検査その2（消化器内科）
昨年末の人間ドックで指摘された腹部CTによる膵臓の影の精密検査が始まりました。影の大きさは約10mm。癌かどうかの診断は造影CTが有効なのですが、私の場合、腎臓の数値が悪いのでその検査はできないと言われました。なので、他の方法で検査をせざる...
健康の話 75kgくらいにはしたい
ダイエットに取り組んでいた時からの体重の推移をグラフにしてみました。今は高止まりになっていて、何とかしないといけませんね。75kgくらいにはしたいですね。そうすれば、肝臓の値も血圧も今よりは良くなるはずです。見える化は大事なので今後もグラフ...
健康の話 精密検査その1（泌尿器科）
人間ドックでひっかかった項目の精密検査が今週からスタートです。最初は、PSA値2桁になった前立腺。予約した先生とは違っていましたが、気さくで話しやすい先生でした。以前から気になっていたところもついでに聞いたら、「年のせいですね」ときちんとこ...
健康の話 良く考えれば
今回の人間ドックの結果ですが、PSA値以外は胸部CTの結果からの精密検査指示です。実は、私は最初、人間ドックのコースを「スタンダード」で申し込んでいました。妻と娘は「スタンダードプラス」にしていたので、私もどうしようかなと申し込んだあとに迷...
健康の話 人間ドックの結果
昨年末にうけた人間ドックの結果が今日届きました。腫瘍マーカーPSAの結果は覚悟していてすでに専門医の診察予約をしていましたが、さらに2件の要精密検査項目がありました。どちらも胸部CTの結果です。さっそく精密検査の予約をしましたが、いろいろと...
健康の話 次は石川さゆり？
今日、高血圧などの持病の定期診察に行ってきました。人間ドックでのPSA値についての今後のことも相談して、以前診てもらったことのある泌尿器科の先生の予約を取ってもらいました。待合室で待っている時に、八代亜紀と同い年だと言っているおっさんがいて...
健康の話 咳と微熱
大晦日から咳と熱っぽさを感じでいたので、新年は、昨日からずっと横になって休んでいますが、熱はまだ微妙ですね。明日いっぱい休養して咳と微熱が続くようなら、医者行きかな。
健康の話 人間ドックでまたPSAが・・・
年末の憂鬱となっていた人間ドック（健康診断）を病院で受けてきました。肺機能も平均以上、血液検査も便も尿も問題なし。胃X線、肺CT、内臓超音波などの結果は後日ですが、とりあえず問題なさそうということで正月を迎えるだけとなると思っていたのですが...
健康の話 手と足
右手の握力の不調はまだ続いていますが、6月に捻ってずっと痛かった左足の膝の痛みは今月に入って知らないうちに全くなくなりました。今月に入って傷めた右足の甲も治りました。足が治ったのでまたウォーキングを始めないといけませんね。右手は2、3ヶ月様...
健康の話 右手の握力が…
昨夜、たまたま握力トレーニングしようと思ってハンドグリップを握ったら、右手でまったく握れず、右手の握力が殆ど無いことがわかりました。一気に不安になって、今朝手の病気の診断をうけた近くの病院に連絡したら、6ヶ月過ぎているので新患扱いで7,70...
健康の話 体調不良
気温の変化のせいか体調をくずしてしまいました。昨日の朝、起きたら胃に違和感があってまったく食欲がありませんでした。果物ならば食べられそうだったので、家族に買ってきてもらってそれだけ食べておとなしくしていて、昨夜は早く寝たら今朝は平熱に戻りま...
健康の話 歩くのもやっと
今日は20日、鉄道模型や写真の趣味雑誌の発売日です。でも、右足に力が入らず運転ができないので、娘に書店まで乗せていってもらいました。歩くのもやっとです。今回は一時的かも知れないけど、このように突然車を運転できなくなる日が来るんでしょうね。
健康の話 墓参り、ドタキャン
今日は故郷に戻って弟と一緒に両親の墓参りに行く予定だったのですが、昨日からちょっと痛いかなぁと思っていた右足の甲の横の痛みがひどくなって歩くのも辛くなってきましたので、弟にドタキャンの連絡を入れて延期してもらいました。久しぶりに弟と話すのを...
健康の話 ふくらはぎ筋肉痛！
土曜日と日曜日は、重いカメラを持って10,000歩以上歩き回ったのでウォーキングは休足日にしていましたが、今日は昨日の朝護孫子寺の空鉢護法堂（信貴山山頂）に登った影響で両足のふくらはぎが筋肉痛のため、今夜もウォーキングは中止としました。街中...
健康の話 循環器科定期診察
今日は夫婦で循環器科の定期診察。減量で中性脂肪は正常値になりましたが、ALT（肝臓）、尿酸、クレアチニン（腎臓）は前回より悪化。なかなか思うようにはいきません。尿酸、クレアチニン改善のための水分補給はウォーターサーバーに頼るようになってから...
健康の話 やっと76kg台
やっと76kg台になりましたが、目標にはまだまだ。 気を抜かずに、頑張りましょう！ （月に-5kgは難しいですね。月-4kg弱がやっとです
健康の話 減量一ヶ月
一ヶ月で5kg減量は達成できませんでしたが、40日なら良しとしましょう。体内年齢も久しぶりに40代に戻りました。
健康の話 ダイエットウォーキング
10月は職場の健康活動として、みんなでウィーキング歩数を競った。 私は一日の目標を最初は7,000歩、途中からは10,000歩として、徒歩通勤の帰宅時に一時間くらいの遠回りをして歩数を稼いだ。 ウォーキングと合わせて始めたダイエットも、間食...
健康の話 CT検査の結果
先週のCT検査の結果。 ひと安心。