Warachan

金曜日に届いたNゲージのE217系の現行色基本セットと増結セットの11両編成です（写真一枚目）。E217系というのは横須賀線・総武線快速に使われている車両で鎌倉に行った時には必ずお世話になる車両です。現在は新しいE235系に置き換えられつつ...

犬山通院の日、丸源ラーメン小牧店でいつものように肉そばを食べました。食べてから、期間限定で「復刻特別肉そば」が販売されているのを知ってガ～ン！。プラス250円くらいで、ドッカンねぎ、メンマ、チャーシュー、味玉、柚子こしょうおろし、焼海苔をぜ...

イトーヨーカドーの閉店やセブンイレブン買収提案のニュースを見ると、現役時代に職場で回覧されていた日経ビジネス誌に連載されていた「二人のカリスマ」という小説を思い出します。この小説はフィクションですが、イトーヨーカ堂の伊藤雅俊氏をモデルにした...

やれやれ・・・困ったものだ。4月に比べて3割以上の目減り。実際に損をしているわけではないけど、嫌な感じ。

昨夜は満腹になるまで食べたので（昼食は抜いたけど）、今朝は久しぶりに9時前まで気持ち良くぐっすり寝ていて散歩はお休みしました。そんな朝、羽鳥慎一モーニングショーで老化について特集をしていましたので見入ってしまいました。私は年を重ねて病気にな...

今日は家族4人で映画を観て、長女の誕生日のお祝いの食事をして戻ってきました。映画はとても面白くて、観て良かったとみんなに大好評でした。食事は家族のイベント時によく行く時間制限無しの食べ放題のお店で、こちらもみんな大満足してくれました。私はち...

散歩の時に愛用しているウォーキングシューズは、2021年9月に買ったスケッチャーズのウォーキングシューズです。歩いた距離は1,500kmを超えています。そのウォーキングシューズでは靴擦れなど一度もなかったのですが、最近少し痛みを感じるように...

資料の整理をしていて、癌手術後の経過観察で定期的に受けていたCT結果を見ていたら、副腎の異常は2017年から、膵頭部の異常は2021年から指摘されていました。指摘されていても、精密検査を受けるほどの所見ではなかったようです。これが今の人間ド...

今までの給与収入の所得課税率だと、金融所得は分離課税で約20%の税金を払って、全体所得としては含めないほうが得でしたが、年金生活となった今後はどうなんでしょうね。総合課税にしたほうが所得税率は低くなるので金融所得の所得税は少なくなりますし配...

今週は、いろいろとため込んだ資料や郵便物の整理と処分をずっとやっていますが、キリがありません。過去にこだわる性格を変えるのが先決かもしれません。シュレッダー、フル稼働です。

映画鑑賞前の娘との2人丸源。肉そばと餃子とご飯がほぼ同時にやってきて気分上々。9月1日までやっていた「肉そばチャレンジ」の結果が出ていて25%OFFのクーポンがアプリに届いていました。私も少しは貢献しました。家族4人で食べに行った時（4,0...

昨夜は、豪雨と雷の音を聞きながら、TVerで「夫の家庭を壊すまで」と「海のはじまり」を観ていて午前2時くらいまで起きていたのですが、なんとか6時におきることができて久しぶりに6時過ぎからの散歩となりました。その時間での定点撮影では、朝日が写...

昨日は、左足の小指をケガしたのと少しモチベーションが落ちていたことで、久しぶりに歩くことは休息日にしました。朝8時からの再放送「オードリー」もゆっくりと観たかったですし。今朝は雨上がりの曇り空。起きるのが遅くて7時20分くらいからの散歩とな...

血が苦手な人は閲覧禁止！って見えてしまうか。ドジしてしまいました。テレビで花火見ていて、ちょっと用があって動いて戻ってきたら、なんか足元が濡れている感じがして足元を見たら血の海。左足の小指を何かにぶつけて皮が剥がれたようになっていましたが、...

NHK-BS「小田和正ライブ&ドキュメント」では、テレビ音声をオーディオ装置に入力して、オーディオ装置でライブ感ある音を楽しんでいたのですが、その後の番組が秋田大曲の花火生中継。オーディオ装置からの大迫力の花火の音でびっくりしました。そのま...

会場での思い出や感動がよみがえってきて泣けます。また会えるのはいつになるのでしょうか・・・

ホントに最近、散歩の意欲やモチベーションが低下しています。体重が76kgになったからかとも考えましたが、その理由はなんかしっくりときません。今朝は、時折雨が強く降ったり風が吹いたりと、弱まったとはいえ台風接近を感じる朝でした。今日は、起きる...

今朝も1時間の寝坊。歩こうという気力が落ちているようです。今日も休息にしようと思いながらも、怠けるのはなぁという気持ちもあって少しでも歩こうと出かけました。時間が遅く街がざわついていているので5kmだけにしましたが、歩き始めると疲れも感じず...

仕事をやめて映画を楽しめるようになって映画館通いをするようになってから、映画館に行くたびにもらってくるようになったフライヤーですが、捨てずにクリアファイルに入れて整理して残してしまいます。この収集癖はなんとかしないといけないと思うのですが、...

昨日よりはマシですが今朝も雨、3日連続の傘をさしての朝の散歩となりました。今日は目覚ましを止めてからまた寝てしまい、いつも歩き始める時間から1時間経ってしまっていました。歩く気分も乗らないので、今日は歩くのはやめてコンビニだけ行こうと思って...

先週受けた安静採血検査の結果を聞いてきました。診察受付機で受付をした時に、見慣れぬ看護相談という予定が入っていて、ひょっとしたら結果が良くなくて別枠で説明があるのかなと一気に不安が高まりました。内分泌科の受付の人に、看護相談って何ですかと尋...

昨夜寝た時間が3時を過ぎていたこと、そのまま寝てしまったのでCPAPをつけ忘れたこと、など最悪の状態で今朝は目覚めたために、起きた時は今日は本当に散歩は無理だと思ってしまうほど体調不良でした。それでも少しは歩かないとと重い体と気持ちを奮い立...

毎日やらないと効果はでないということ、気を抜くとすぐに元に戻ってしまうこと、グラフにすると一目瞭然。

今朝は本降りの雨。風は無いので傘をさして歩くことに支障はありません。気温も高くはないのですが、体を動かしているとすぐに汗ばんできます。傘が前のめりになる傾向なので、汗と雨で背中がすぐにグショグショになってしまいます。体力的には7kmくらい歩...

久しぶりに石破氏の考え方をきちんと聞けました。ずっと前から私の支持する政治家ですが、何事も正論で私利私欲を感じさせない考え方は、全てに共感できます。金の出入りの公開などの政治資金改正法の課題、防衛に対しては戦争を回避するための専守防衛だとい...

「個人情報保護法に基づく個人情報漏えいに関するお知らせ」の件で、書かれていたコールセンターに再発防止について尋ねました。 ◆市としての再発防止策は？→まだ決まっていない。被害状況などを確認できたうえで決める。決めたらホームページで知らせる。...

若い頃に父から反面教師として影響を受けたこととして、「戦争に関わった人やモノを嫌悪する」ということの他にもうひとつ、「酒と酒を飲む人を嫌悪する」ということがありました。酒を飲むと周りに迷惑ばかりかけて自分勝手になる姿が本当に嫌いでした。しか...

30分以上寝坊してしまったし、右足裏にマメができているし、日が出ているようで暑そうだし、今朝の散歩は休息にしようかなと思いましたが、少しだけでも歩こうかと思い直して3kmだけ歩いてきました。雨上がりで日陰はひんやりとしていたせいもありますが...

夜は少し雨が降っていたようなので曇り空なのかなと思って外に出たら、意外にも日が差すいい天気。気温もそれほど高く感じない気持ちの良い朝でした。しかし、今日は初めてのアクシデント。歩き始めていつまの定点撮影スポットに来てスマホで撮影しようとした...

来週の台風10号に備えて、屋上のペントハウス周りを点検。7年前に防水と外壁塗装をしっかりとしてもらっているので、表面のコーキング材や外壁の多少のひび割れは大丈夫なのですが、過去にペントハウスのドアの下から雨が入り込んでひどい目にあっているの...

今朝は曇り空で、それほどムシムシしていなくてたまに風も吹いて、いつもよりは歩きやすい朝でした。最初の2kmまでは体も足も重くて今日は歩けないかもという体調でしたが、2kmを過ぎると全体的に軽やかになってきて、いつもの3周7.7kmを苦も無く...

今日、こんなレターが届きました。5月に個人情報漏洩のニュースが流れたのに、行政からは何も説明がないというのはいかがなものかと思っていましたが、調査した結果を踏まえての連絡ということで、まぁ、理解できるものではあります。11時間14万8,62...

少し西に流れる進路になったようですが、紀伊半島直撃予想は変わらないようです。被害が最小になるように備えが大事です。

昨夜のウェザーニュースの天気予報は曇りと出ていたので安心していたのですが、今朝外に出るとしっかりと太陽がでていました。毎朝5時45分に目覚ましをかけて起きているのですが、最近はなかなか歩こうという気持ちにならずにスタートが遅くなっているので...

同じ銀行ならば、自分の口座間の振替は無料でオンラインで簡単にできますが、銀行間の場合は自分の口座間でもそれなりの額の振込手数料がかかります。オンラインだと多少手数料は安くはなりますが無料にはなりません。なので、どうしても自分の口座の銀行間の...

今朝は曇り空ですが、ムシムシしていて汗がすぐに吹き出す朝でした。いろいろと考えながら歩いていると1時間なんてあっという間です。今日は初めてツクツクボウシが鳴いているのを聞きました。ニャンコの顔も久しぶりに見ました。来週は台風10号が近づいて...